Vi gjorde oss en liten lördagsutflykt för att njuta den första värmande vårsolen. Vi styrde kosan norrut och Östra Lagnös naturreservat Det är ett riktigt litet paradis som är tillgängligt för alla. Det är till och med hårdgjorda stigar så att det går att ta sig fram med rullstol. Dessutom är det helt gratis, kostar inte en spänn! Jag vill ändå slå ett slag för att stödja Skärgårdsstiftelsen som möjliggör det här. De förvaltar markerna, bygger torrdass och sopmajor så att skärgårdens natur håller länge till. Stöd Skärgårdsstiftelsen här.
Passa på att åka ut och njuta nästa helg.Ta del av allt som bara ligger och väntar.
Glansis på Trälhavet
Rotade runt i Lightroom bland en del gamla bilder. Hittade den här som jag tog för två år sedan. En brygga nere vid Trälhavet som jag promenerade förbi i gnistrande vintersol. En härlig bild som får skridskolängtan att bubbla upp.
Rörlig bild
Dags att bli mer rörlig, tänkte dessutom dokumentera det med en bild.
Planen är enkel. Varje vardag ska jag träna en timme. Det kan vara en löprunda, en cykeltur eller en rask promenad. På helgerna kan det ibland kompletteras med en paddeltur eller skridsko på eventuella isar. Varje runda ska också dokumenteras med en bild. Syftet är att komma igång och få träningen att bli en prioriterad del i vardagen.
Jag tar tacksamt emot tips och synpunkter om mitt lilla träningsupplägg.
För närvarande passar de mig bäst att vara rörlig mellan klockan 08:00 och 09:00. Senare kan det bli att tiden ändras men kust nu funkar det bäst.
Vis av tidigare träningsperioder vet jag att det tar mig bortåt 30 dagar innan jag min vardag blir mer rörlig. För att inte ledsna tänker jag mig att ta det lugnt och variera träningen. För mig handlar det om att må bra och vara rörlig samtidigt som jag är ute.
Imorgon ska jag klura ut bästa sättet att dokumentera det. Lutar åt en träningssida på bloggen. Lite text och en bild. Återkommer dock imorgon med besked.
Naturligtvis
I mer än femton år har jag haft glädjen och möjligheten att vara ute i naturen och njuta av det som bjuds. Tack vare den fantastiska allemansrätten har jag kunnat dyka, åka skridskor, vandra, paddla och cykla utan egentliga begränsningar. Genom att visa lite hänsyn, använda sunt förnuft och vara nyfiken har jag upplevt mycket.
Jag har haft många trevliga möten med likasinnade människor. Dessvärre finns motsatsen också. Som så ofta är det de mötena som sticker ut och ger en sur eftersmak. Senast idag möte jag en man som tyckte att jag inte skulle cykla i skogen på de leder som var utmärkta och relativt oanvända.
Vad jag än ägnat mig åt har jag titt som tätt, och oftare än förväntat, mött människor som vill hindra andra att ta del av naturens möjligheter. Det är inte ovanligt att de som vill hindra är aggressiva och arga, ibland nästan hotfulla. Den trevliga känslan av att vara ute i naturen försvinner omedelbart. Många av de mest rabiata är människor själv gärna vistas i naturen, på det sätt som de anser vara det riktiga dock. Det kan vara samfälligheter som inte vill låta dykare kliva i från stranden, skidåkare som tycker att fotgängare förstör spåren i skogen, ryttare som tycker att hundägare inte har att göra i närheten av hästar och så vidare.
Jag har full förståelse att det kan bli hårt slitage på områden och att visa aktiviteter är svåra att samsas med. Jag tror att alla inser det. Jag tror också att de flesta som vill använda naturen vill göra det utan att skapa problem för andra naturbesökare. Varför finns det då så många gnälliga gubbar, sura kärringar och aggressiva människor som aktivt motarbetar alla andra slitne gör det som de anser är rätt på just den platsen?
Jag har inget svar. Men jag vet hur jag skulle vilja ha det:
Fråga om det går bra att vara där. Svara att det går naturligtvis bra. Tänk bara på att inte …
Fråga de du möter hur ni ska samsas bäst. Går det bra om jag står här när du rider förbi med din häst? Naturligtvis svarar ryttaren att det går bra om du inte skrämmer hästen.
Berätta vad du gör, fråga vad andra gör. Lär av varandra, visa nyfikenhet och öppenhet inför andra människor och de aktiviteter de brinner för. Vem vet det kanske blir en ny ryttare av en paddlare eller en bergsklättrare kanske börjar med orientering.
Oväntade saker händer när människor möts, på riktigt.
Hursomhelst kan det naturligtvis bli trevligare möten i naturen.
