Tamme

Tankar, åsikter och idéer

  • #Blogg100
  • Kajak
  • Instagram
  • Blog
  • Who’s this guy?
  • Home

Jan 05 2013

Rörlig bild

20130105-133934.jpg

Dags att bli mer rörlig, tänkte dessutom dokumentera det med en bild.

Planen är enkel. Varje vardag ska jag träna en timme. Det kan vara en löprunda, en cykeltur eller en rask promenad. På helgerna kan det ibland kompletteras med en paddeltur eller skridsko på eventuella isar. Varje runda ska också dokumenteras med en bild. Syftet är att komma igång och få träningen att bli en prioriterad del i vardagen.

Jag tar tacksamt emot tips och synpunkter om mitt lilla träningsupplägg.

För närvarande passar de mig bäst att vara rörlig mellan klockan 08:00 och 09:00. Senare kan det bli att tiden ändras men kust nu funkar det bäst.

Vis av tidigare träningsperioder vet jag att det tar mig bortåt 30 dagar innan jag min vardag blir mer rörlig. För att inte ledsna tänker jag mig att ta det lugnt och variera träningen. För mig handlar det om att må bra och vara rörlig samtidigt som jag är ute.

Imorgon ska jag klura ut bästa sättet att dokumentera det. Lutar åt en träningssida på bloggen. Lite text och en bild. Återkommer dock imorgon med besked.

Written by Mikael Tamme · Categorized: Biking, kayaking, outdoor, paddling, Photography, skating, sports

Trackbacks

  1. paddelpremiär, says:
    2013/01/07 at 19:25

    […] Så här några timmar efter att kajakerna hänger i garaget, torrdräkterna torkas och middagen avnjuten känns det fortfarande i kinderna. Kombinationen av sol, kallt vatten och frisk vind lever kvar ända till imorgon när det är dags igen för rörligt uteliv. […]

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Det här är jag

Projektleder, paddlar, marknadsför och kommunicerar. Utbildar, skriver och har provkört lastbilar och bussar. Optimistisk, förändringsglad och nyfiken. Utveckling och förnyelse är bra saker. Read More…

Blogg100 - Ett inlägg om dagen i 100 dagar

Add me to Feedly

follow us in feedly

Twitter

  • Gott om plats på stranden idag. Inte ens vinterbadare som plumsar. https://t.co/ePhAIH2TzB https://t.co/AEPg8SDd69 2021/01/12 10:19
  • Light in the dark #stockholm #igstockholm #streetphotography #spi_colour #spicollective #corona #summer… https://t.co/P7ceEmQXHT 2020/12/22 17:19
  • Var ute på solskenstur i Nationalstadsparken idag. Slott, herresäten och djupa gropar hittade vi minsann😀… https://t.co/JwcJVdgMIQ 2020/12/21 16:19
  • Nästan så att det är lite sol som skymtar. #stockholm #corona #christmas https://t.co/vw7ulPpJWY https://t.co/7P0LpXQLeq 2020/12/18 13:19
  • Social distansering och padel. Två aktiviteter 2020. #corona #padel #streetphotography https://t.co/OYEF7NbBmz https://t.co/hiJiu0Evlr 2020/12/05 16:19
  • Lite jobbfeeling idag. Saknar pirret inför deadline och gig. #boredshitfaced https://t.co/Al8bR0B4HV https://t.co/baZeXPJrys 2020/12/01 16:19
  • http://www.twitter.com/mtamme

Social Icons

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Twitter

“Whenever I find myself growing grim about the mouth;
whenever it is a damp drizzly November in my soul;
whenever… it requires a strong moral principle to prevent me from deliberately stepping into the street and methodically knocking people’s hats off – then I account it high time to get to sea as soon as I can.”

Herman Melville, Moby Dick,

Creative Commons-licens
Detta verk är licensierat under en Creative Commons Erkännande-Ickekommersiell-IngaBearbetningar 3.0 Unported Licens.

Copyright © 2021 · Altitude Pro Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in